25 rue Félix Louat • 60 300 Senlis • Accueil lundi au vendredi : 9h- 21h & samedi : 9h30 - 12h30 / 14h - 18h

Espace cardio/Musculation

Cardio Training dans une salle de sport (à 10km de Pont St Maxence)

Une activité physique et sportive est essentielle et indispensable à l’entretien et au maintien de votre bonne santé.

Le but étant de remettre ou de maintenir en condition vos capacités cardio-vasculaire, pulmonaires et respiratoires, pour ainsi retrouver ou conserver une forme essentielle à la vie de tous les jours.
En pratiquant une activité sportive en salle de sport basée plutôt sur de l’endurance, vous pourrez brûler un maximum de graisses.

Dans notre club de sport de Senlis, nous vous conseillons à tout moment sur l’activité susceptible de convenir au mieux à vos objectifs sportifs.

Marre de la routine quotidienne ? Fatigué et stressé du boulot ?

Inscrivez-vous dans une salle de sport !

Le sport est un réel et naturel antidépresseur. Alors, venez décompresser, transpirer et vous défouler dans notre salle de sport de Senlis sur nos appareils de cardio-training dans un seul but… VOUS REMETTRE EN FORME !

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La Powerplate® en Libre Accès

Profitez de l’accès à la Powerplate® en LIBRE SERVICE grâce à votre abonnement au club !

Elle vous permettra de vous remettre en forme et de vous sculpter. Nos coachs sont là pour vous conseiller, n’oubliez pas…

Vous vous sentez mal dans votre peau ?

Votre poids vous pose problème et vous souhaiter maigrir ?

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Au Fitness Club Senlis, nos coachs sportifs sont là pour vous proposer un programme d’entraînement sportif personnalisé vous permettant de perdre rapidement de la masse grasse et du poids, et cela grâce à l’utilisation d’un matériel professionnel de suivi très évolué via la marque Technogym®.

Nous évaluerons donc précisément votre condition physique, notamment en mesurant votre fréquence cardiaque à l’effort, ainsi que votre consommation d’oxygène, et cela avant de vous établir un programme de travail spécifique vous permettant de…

PERDRE UN MAXIMUM DE POIDS EN UN MINIMUM DE TEMPS !!

Faire de la musculation dans une salle de sport

Se muscler pour son bien-être

Notre salle de remise en forme vous conseille une activité sportive régulière en musculation qui vous permettra non seulement de tonifier et raffermir tous les muscles du corps, mais aussi de vous sentir mieux dans votre vie quotidienne, notamment en faisant face aux douleurs articulaires et musculaires qui peuvent vous gâcher la vie.

Envie de sculpter votre corps, tonifier vos abdominaux, raffermir vos cuisses, ou soulager vos douleurs au dos….

Optez pour de la musculation douce sur machines guidées, cela vous permettra d’affiner, de tonifier et de renforcer tous les muscles du corps. Un travail régulier et approfondi vous permettra de raffermir en très peu de temps les parties concernées.

Certains de nos cours collectifs sont également dédiés à la musculation. N’hésitez pas à vous renseigner.

Notre équipe de coachs sportifs diplômés d’état est à votre service à tout moment de la journée du lundi au samedi pour vous accompagner dans votre recherche de performance et d’entretien général.