Cours collectifs du club Louat

Le biking (ou RPM) est un cours collectif de vélo d’intérieur qui se déroule sur une musique entraînante…

Séance de streching : assouplissement et étirement des muscles du corps Le stretching est l’art d’étirer et de…

Entrainement mixant plusieurs disciplines pour se défouler, brûler des calories et sculpter l’ensemble du corps. Cardio, musculation, souplesse…

Caliente, facile, dynamique et festif ! Le phénomène Zumba Fitness® est un mélange de danses latines, de fitness…

Abdo-Fessiers-Cuisses ou Abdo-Fessiers
Le nom du cours parle de lui-même. Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté, galbez vos cuisses et fessiers grâce à une large gamme de mouvements qui…

L’Entrainement cardio par excellence.
Inspiré par de nombreux sports, l’objectif est de développer force, tonification et endurance dans une ambiance électrique et sous forme d’interval training…

Cours de renforcement musculaire global. Participe aux cours de Body Sculpt pour tonifier et sculpter toutes les parties de…