Cours collectifs
Envie de pratiquer le fitness, la danse, la musculation ou la gym ?
Notre centre de remise en forme t’accueille dans une ambiance conviviale et dynamique, avec une large gamme de cours collectifs pour tous les niveaux et tous les âges. Que tu sois débutant ou sportif confirmé, tu trouveras ici des séances variées, encadrées par des coachs passionnés, prêts à t’aider à atteindre tes objectifs.
Réserve dès maintenant ta séance d’essai offerte et viens découvrir par toi-même l’expérience Fitness Club Senlis !
Cours de Biking
Le biking (ou RPM) est un cours collectif de vélo d’intérieur qui se déroule sur une musique entraînante et orchestré par un coach qui guide…
Cours de Stretching
Séance de streching : assouplissement et étirement des muscles du corps Le stretching est l’art d’étirer et de détendre ton corps, en sollicitant doucement tes…
Cours de Cross Training
Entrainement mixant plusieurs disciplines pour se défouler, brûler des calories et sculpter l’ensemble du corps. Cardio, musculation, souplesse et équilibre sont mis à l’épreuve. Le…
Cours de Zumba Fitness
Caliente, facile, dynamique et festif ! Le phénomène Zumba Fitness® est un mélange de danses latines, de fitness et d’aérobic sur fond de merengue et…
Cours d’A.F.C ou A.F.
Abdo-Fessiers-Cuisses ou Abdo-Fessiers
Le nom du cours parle de lui-même. Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté, galbez vos cuisses et fessiers grâce à une large gamme…
Cours de Cardio Attack
L’Entrainement cardio par excellence.
Inspiré par de nombreux sports, l’objectif est de développer force, tonification et endurance dans une ambiance électrique et sous forme d’interval training…
Cours de Body Sculpt
Cours de renforcement musculaire global. Participe aux cours de Body Sculpt pour tonifier et sculpter toutes les parties de ton corps avec barres, poids, haltères. À…